Utilisation SleepGuard

1. Préparation
Avant la première utilisation, faites bouillir de l'eau et immergez l'embout buccal pendant environ 30 secondes pour le ramollir.
Retirez-le ensuite de l'eau et laissez-le refroidir légèrement avant de l'utiliser.

2. Ajustement
Placez l'embout dans votre bouche en mordant doucement pour qu'il prenne la forme de vos dents.
Utilisez vos doigts et votre langue pour ajuster l'embout contre vos gencives et vos dents afin d'obtenir un ajustement optimal.
Une fois l'ajustement terminé, placez l'embout dans de l'eau froide pendant quelques secondes pour fixer la forme.

3. Port
Avant de vous coucher, insérez l'embout buccal dans votre bouche en vous assurant qu'il est bien positionné.
L'embout doit ajuster la position de votre mâchoire pour maintenir vos voies respiratoires dégagées et aider à réduire les ronflements.

4. Nettoyage
Après chaque utilisation, rincez l'embout à l'eau tiède avec un savon doux.
Pour un nettoyage en profondeur, utilisez une brosse à dents pour frotter doucement la surface de l'embout.
Rangez-le dans son étui pour le garder propre et protégé.

5. Entretien
Vérifiez régulièrement l'état de l'embout buccal pour vous assurer qu'il n'est pas usé et remplacez-le si nécessaire.
Veillez également à ce qu'il soit toujours propre et sans dommage pour garantir son efficacité.